Chiedi al Medico: Dieta chetogenica: come funziona e benefici

Domanda di chiara

Buon Giorno Dott. Sono una ragazza di quasi 25 anni, sono alta 1.65 e peso 76 kg, ho almeno quei 15 kg da perdere, volevo avere maggiori informazioni su questa dieta del sondino, sulle modalità e soprattutto prezzo. La ringrazio. Distinti Saluti

Risposta

é una dieta basata sulla somminisrazione di sole proteine, ma in dosi proporzionate al fabbisogno individuale e quindi non iperproteica, per un periodo limitato di 10 o al massimo 12 giorni. Ia assoluta mancanza di carboidrati (zucchei compresi) induce un consumo dei grassi per produrre le energie necessarie al fabbisogno della attivitò, mentre l'apporto proteico calcolato garantiosce il ricambio delle proteine nella proporzione di g 1,2 circa per ogni kg di peso corporeo. I grassi smaltiti in questo modo producono corpi chetonici e quindi la dieta si chiama anche chetogenica; ciò conferisce all'alito quel caratteristico odore di acetone. Dopo aver perso tra il 7 ed il 10 % circa del prorpio peso corporeo, al termine dei giorni prefissati, comunque si passa ad una dieta di mantenimento equilibrata, ma sempre lievemente ipocalorica. Una delle caratteristiche  di fondo di quarta dieta è che toglie lìappetito.

per le altre ingformazioni si rivolga alla segreteria.

Distintamente
Iasonna